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座り方が悪いから腰が痛くなる、腰が張る座り方が悪いから姿勢が悪くなる。 果たしてそれは本当でしょうか？ 座位姿勢の研究において一般的な"良い姿勢"では脊柱起立筋群が増加していたのに対し前かがみ座位では ...

◯ご予約方法は ハレルホットペッパーページ内クーポン・お電話・Instagram 内 DM・公式LINE にてお取りできます。 営業時間10:00~22:00 熊本県熊本市中央区上通町8-14 k s ...

私たちの体には無意識に姿勢のバランスを保つ機能が備わっています。その機能を司る場所の一つが耳の中に存在する前庭覚（体の傾きや加速、回転を感じる感覚）です。 また、その前庭覚に異常を来すことでめまいは起 ...

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『梨状筋・内閉鎖筋・上双子筋・下双子筋・大腿方形筋・外閉鎖筋の6筋」は後方から大腿骨頭を股関節に引きつけることで股関節後方の安定性に寄与します。 一方で、股関節前方の安定性は大腿骨頭靱帯・腸骨大腿靱帯 ...

姿勢改善に必要なものとは？ ・マッサージ?・整体？・筋トレ？・良い姿勢を意識する 結論、全てが直接的に何の意味も持ちません。 そもそも私たちの姿勢とは、身体の内部および外界との関係を3つの感覚系 （視 ...

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忙しい時こそ整えるべき！時間ができたらよもぎ蒸しをする それでもいいですが、余裕がない時こそ、余裕がなくなる前にお体のケアをしていただきたいものです。 日々の忙しさや疲れは身体の不良を招く原因になりま ...

姿勢改善に必要なものとは？ ・マッサージ?・整体？・筋トレ？・良い姿勢を意識する 結論、全てが直接的に何の意味も持ちません。 そもそも私たちの姿勢とは、身体の内部および外界との関係を3つの感覚系 （視 ...

人の体は交感神経と副交感神経からなる自律神経によって支配され、 活動しているときに交感神経が働き リラックスしているときに副交感神経が働きます。 そしてこの2つの神経が状況に応じて切り替わることで体の ...