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未病リハビリセンターハレル上通り店

痛みしびれの早期解消、スポーツの競技力向上を実現

 096-356-8610

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40・50肩 むくみ めまい 坐骨神経痛 慢性痛 猫背 痺れ 肩こり 腱鞘炎 頭痛 首痛

手の痺れ、震えの原因はどこ?

2025/5/19  

・片側性の腕の痛み連れがある。・上肢の筋力低下がある。・上肢の感覚麻がある。 その症状は「頸椎神経根症」が関係しているかもしれません。 頸椎症性神経根症について理解を深めるために、「頸椎症」と「神経根 ...

40・50肩 O脚・X脚 スポーツパフォーマンスUP スポーツ外傷 ダイエット バランス・平衡感覚 むくみ 反り腰 坐骨神経痛 姿勢・歩行 急性痛 慢性痛 猫背 股関節の痛み 腰痛 膝の痛み 骨盤矯正

トレーニングをやっても変わらない人

2025/5/18  

整体やマッサージなどの徒手的アプローチや、単なる筋トレを行なっていても、根本的な姿勢の改善は難しいものです。 関節の可動域制限や姿勢不良に対して、ストレッチや整体などを行い一時的に改善したとしてもすぐ ...

インソール スポーツパフォーマンスUP スポーツ外傷 腓骨筋炎 足首の痛み

放っておくと危険なワケ

2025/5/17  

近年では、ハムストリングス肉離れを最受傷した例のうち 約53%が競技復帰後25日以内に受傷し、そのうち79%が前回の受傷時と同筋・同部位に 再受傷することが報告されています。 再発生率の高さからも、競 ...

側弯症 反り腰 坐骨神経痛 姿勢・歩行 急性痛 慢性痛 猫背 股関節の痛み 腰痛 骨盤矯正

病院での治療に満足できていますか?

2025/5/16  

「多くの腰痛患者は、腰部に関して受けている治療が満足いくものではないと証言している」(McGill.2003) 腰痛に悩み、病院を受診したが鎮痛薬を提供され、別の外科医や治療家を紹介、 こういった状況 ...

O脚・X脚 インソール バネ指 反り腰 坐骨神経痛 外反母趾 慢性痛 膝の痛み 足首の痛み 骨盤矯正

外反母趾の治し方

2025/5/15  

・脚の隆起が靴に当たって痛い。・ハイヒールを履いている、履いていた・片足でバランスが取りづらい。 その症状は「外反母趾」が関係しているかもしれません。 外反母趾というと、指の付け根が横に広がっていると ...

O脚・X脚 インソール スポーツ外傷 反り腰 坐骨神経痛 外反母趾 急性痛 股関節の痛み 腰痛 骨盤矯正

反り腰の何がいけないのか。

2025/5/14  

股関節の引っかかり感階段昇降時の痛み脚を上げた際のつまり感 反り腰の方で股関節前方のつまり感を感じる方は多いのではないでしょうか。 股関節のつまりや痛みであれば一般の方にも知っておいてほしいのが「股関 ...

O脚・X脚 インソール スポーツパフォーマンスUP スポーツ外傷 ダイエット 反り腰 坐骨神経痛 外反母趾 急性痛 猫背 痺れ 股関節の痛み 骨盤矯正

ストレッチ、やめてください。

2025/5/13  

「立ち上がりの際に股関節が痛い」「歩き始めると脚の付け根が痛い」「股関節を深く曲げると脚の付け根が痛い」 など股関節周囲の疼痛にお悩みの場合、臼蓋形成不全による骨異常が疑ってよいかと思います。 またそ ...

O脚・X脚 ダイエット バランス・平衡感覚 むくみ めまい 反り腰 坐骨神経痛 外反母趾 姿勢・歩行 急性痛 慢性痛 猫背 股関節の痛み 腰痛 骨盤矯正

産後骨盤矯正の真実

2025/5/12  

骨盤は産前に『リラキシン』と呼ばれるホルモンによって、靱帯を緩め骨盤を開かせることにより、赤ちゃんの通り道を作ります。 ですが開いた骨盤は、「オキシトシン」と呼ばれるホルモンにより、 出産後2ヵ月程度 ...

スポーツパフォーマンスUP スポーツ外傷 ダイエット 骨盤矯正

何事も生活習慣からです。

2025/5/11  

ダイエットがなかなか思うように進まないそもそも食欲が止まらないそのお悩みは睡眠の質がポイントとなるかもしれません。 ○睡眠時間の短縮は、夜間のエネルギー消費量の増加にもかかわらず、1日のエネルギー消費 ...

O脚・X脚 インソール ダイエット バランス・平衡感覚 むくみ 反り腰 外反母趾 姿勢・歩行 慢性痛 股関節の痛み 膝の痛み 足底腱膜炎 足首の痛み 骨盤矯正

歩きとは本来、無意識下のものです。

2025/5/10  

現代人は交感神経優位から抜け出せない人が多く、慢性的な緊張状態にあるといえます。 慢性的な緊張=努力性呼吸となり、呼吸補助筋と呼ばれる筋肉を過剰に収縮させ、肋骨を上方に引き上げることによって吸気を行う ...

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