未病リハビリセンターハレルのスタッフは全て理学療法士の国家資格を持っており、医療機関での経験も積んでいます。

そのため専門的な視点で体のチェックを行い安全な運動を提供することができます。

ハレルでは完全予約制の個別対応をしております。

それにより、他のお客様に気兼ねすることなく施術やトレーニングを受けていただけます。

またコロナウイルス対策も万全にしておりますので、安心してご利用ください。

当院はお一人お一人に合わせたオリジナルのメニューを作成しております。

運動を継続していくコツは「変化が見えて頑張れる」という内容にすることです。

今後の目標やご希望、お身体の状態の確認を行なった上で一緒にメニューを決めていきます。

ハレルにはトレーニングだけでなく、痛みやしびれを解消したいという目的でこられる方も多くおられます。

トレーニングを行う上でもどこかに痛みがあり「こんな状態で運動できるのかな？」と心配されている方もおられます。

そんな方でも痛みをケアしながら、運動することでより不調の改善に繋がっていきます。

多くのトレーニングジムやパーソナルトレーニングではマシンを使用しています。

ですが慣れないマシンを使うとケガする方も多いというのが実情です。

そこでハレルのトレーニングではマシンは使用せず全て自重トレーニングつまり自分の体重を使った練習だけです。

これでも十分に負荷はかかりますし、ケガしにくいというのが一番の利点です。