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【歩くとフラフラして、よくこけるようになった…】
2024/1/21
膝、腰の痛みでお困りのお客様。和式の生活がままならず、・床に座れない。・床のものが簡単にとれないといった悩みをお持ちでした。 動きを見させて頂くとお尻の筋肉を上手く使えておらず、そのせいで歩行のバラン ...
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【やりたいことを諦めない身体を目指して】
2024/1/20
ハレル上通り店では整体はもちろんリハビリ、スポーツパフォーマンス、ダイエット、インソールなど、お身体のお悩みに幅広くご対応しております。
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【やりたいことを諦めないことを目指して】
2024/1/19
ハレル上通り店では整体はもちろんリハビリ、スポーツパフォーマンス、ダイエット、インソールなど、お身体のお悩みに幅広くご対応しております
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【背中は骨盤から起こす】
2024/1/18
【姿勢が良いと勘違い?】作業中、姿勢を正そうと無理やり身体を起こしていませんか?身体を起こす場所は、腰からではなく、"骨盤"からです。 姿勢を良くしているつもりが、身体には悪影響になっていませんか? ...
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【立ち仕事での腰痛にお困りのお客様】
2024/1/17
立ち仕事で腰の痛みがひどいとのこと。右に重心があり、バランスをとるように上半身は左に偏る立ち方をされています。 左に重心を乗せる運動を行うと柔軟性も向上し、楽に立てるとの事でしたコンディショニング後、 ...
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【慢性肩こりでお困りのお客様】
2024/1/16
以前より肩こりが酷く、仕事に支障があるとの事でご来店のお客様。時期を見てはマッサージに行くとのこと。 慢性的な症状を変えるには、習慣から変える事が重要です。なぜ肩が凝るのかを理解して頂き、ご自身でセル ...
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【外反母趾で親指の付け根が痛い...】
2024/1/15
外反母趾でご来店のお客様。姿勢を見てみると、かなりの偏りがありました。 背骨の調整と足部の治療にて、姿勢も変化が見られました。歩く際の痛みも軽減し、これから様子を見ながらフォローさせて頂きます。
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【肩を挙げる筋肉は肩の筋肉だけではありません】
2024/1/14
【肩の痛みでご来店のお客様】3ヶ月前から肩の痛みに悩まされるお客様。可動域に大きく影響がありました。 そこでボールを握って軽い運動をご提案。たったそれだけで痛みも軽減し、可動域も改善されました。 手を ...
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【コルセットはいつまではめておくべき?】
2024/1/13
【膝痛と腰痛のお客様】右膝の痛みと腰痛でご来院のお客様。上半身が左に傾いており、右足への荷重が弱い状態。 お話を聞くと圧迫骨折後にコルセットが中々手放せず、徐々に膝の痛みが出る様になったとのこと。 動 ...
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【ここ数年歩く姿勢が気になる...】
2024/1/12
ここ数年歩くと姿勢を維持する事が難しいお客様。姿勢、歩き方をチェックしコンディショニング後トレーニングを行いました。 まだまだ維持していくのは難しいと思いますが、少しづつ楽に歩けるようになればと思いま ...