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慢性的な腰痛や肩こりに悩んでいる 慢性的な体の痛みや不調に悩んでいる その症状は睡眠の質が影響しているかもしれません。 研究で睡眠の質が悪いことで、翌日の痛みが悪化することが報告されており、理由として ...

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現在、子どもの姿勢・体力低下によって高血圧や心臓病など、かつて成人病と呼ばれていた病気にかかる子どもたちが増えて問題になっています。 身体は消耗品であり寿命とともに劣化していきます。 姿勢の不良により ...

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そもそもの不調や痛みの原因が日々の「動作」にあった場合、 不適切な「動作」が治らなければ、また同じ場所にストレスは集中し、再発を繰り返します。 マッサージはリラクゼーションとして非常に有用ですが、それ ...

ハレル上通り店では整体はもちろんリハビリ、スポーツパフォーマンス、ダイエット、インソールなど、お身体のお悩みに幅広くご対応しております。

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・筋肉が弱いから姿勢が悪い・柔軟性が低いから姿勢が悪い・トレーニングしているのに姿勢が悪い SNSの情報をみてただ運動、ストレッチをしていませんか？ 姿勢を改善する上で重要視すべきは「身体知覚」です。 ...

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骨盤の傾斜（歪み）はもともとあることが普通であり、 一般に骨盤の傾斜を測ることは不可能であり、 骨盤の歪みと痛みは相関しないものです。 要するに、元々左右非対称なものを左右対称にする事の方が、骨盤が歪 ...