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◯ご予約方法はハレルホットペッパーページ内クーポンお電話・Instagram 内 DM・公式LINEにてお取りできます。 営業時間10:00~22:00熊本県熊本市中央区上通町8-14 k seed ...

2回/週食事制限なしパーソナル3ヶ月経過 順調に厚みが増してますね。ここから減量期！彫りを深くしていきます。

夏のよもぎ蒸しって大切♥♥ 最近 ぐんぐん気温も上がってきて春を通り越して夏？！なんて日もあったり冬の寒い時のよもぎ蒸しもポカポカになり気持ちがいいですが暑い夏の時こそ身体を温めるよもぎ蒸したが大切で ...

腰痛の方は自動運動の硬さ、脊柱の分節運動にエラーが生じていることがほとんどです。 要するに腰椎を無理なく動かすことができる体づくりが必要なのです。 また、慢性腰痛の場合は、単に腰椎の動きだけでなく、栄 ...

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ハレル上通り店では整体はもちろんリハビリ、スポーツパフォーマンス、ダイエット、インソールなど、お身体のお悩みに幅広くご対応しております。

綺麗な姿勢＝身体に負担のない姿勢とは限りません。 どんなに美しい姿勢でも常に一定の場所に重力はかかり続け、身体への負担となります。 脚を組まない方がいいと言われますが、それは除圧といった行為であり、無 ...

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肩は他の関節よりも痛みを感じやすく、周囲の方にもわかりづらいものです。 また、痛みを感じやすいため、どの方向に動かすと痛いのかもわからず生活されている方も多い印象です。 身体の組織は動かさなければ固ま ...