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反り腰 坐骨神経痛 腰痛

【ストレッチ、いますぐやめてください】

2024/5/22  

人の筋肉にはそれぞれの骨格に合った一定の"張力"があります。 張力とは筋肉の緊張度合いであり、これらがバラバラな状態になると身体に不調が起こります。 また、痛みや自律神経失調などに悩む方は普段の姿勢や ...

よもぎ蒸し

よもぎ蒸し肌荒れへの効果

2024/5/21  

◯ご予約方法は ハレルホットペッパーページ内クーポン お電話・Instagram 内 DM・公式LINE にてお取りできます。 営業時間10:00~22:00 熊本県熊本市中央区上通町8-14 k s ...

腰痛

【O脚、浮腫、足首太い人、大体足首硬いです】

2024/5/21  

ふくらはぎやスネの張り、足首が太い、膝下O脚など下半身のお悩みがある方に必ず問題になってくるのが「足関節背屈(つま先を上げる力)の制限」です。 歩行では約10°、ランニングでは30°程度爪先が上がる必 ...

よもぎ蒸し

5月先着3名様限定

2024/5/20  

【5月のお試しキャンペーン募集開始】Instagramからは先着3名様のみご案内させて頂きます!ご興味のある方はDM・プロフィールリンク先の店舗LINE、もしくはお電話にてお問い合わせください♪TEL ...

店長の部屋

【内装のご紹介】

2024/5/20  

【内装のご紹介】当院内装のご紹介です。 【やりたいことを諦めない身体を目指して】 ハレル上通り店では整体はもちろんリハビリ、スポーツパフォーマンス、ダイエット、インソールなど、お身体のお悩みに幅広くご ...

よもぎ蒸し

運動前後のよもぎ蒸し

2024/5/19  

◯ご予約方法は ハレルホットペッパーページ内クーポン お電話・Instagram 内 DM・公式LINE にてお取りできます。 営業時間10:00~22:00 熊本県熊本市中央区上通町8-14 k s ...

店長の部屋

【ご報告】

2024/5/19  

【ご報告】ハレル上通りは今月で開院から『4周年』を迎えました!こうして節目を迎えられるのは、今日まで当院を支えてくださった皆さまのおかげです。いつも本当にありがとうございます。5年目も「やりたいことを ...

反り腰 姿勢・歩行 腰痛

【反り腰、どうやって治す?】

2024/5/18  

太ももや外ももばかりが張る、腰周囲が張る。反り腰の方に多い症状です。 そんな反り腰の症状が改善しないという場合は、隣接関節の役割を理解する必要があります。 各関節には動きの"役割"があります。 腰の役 ...

よもぎ蒸し

よもぎ蒸し中の過ごし方

2024/5/18  

◯ご予約方法は ハレルホットペッパーページ内クーポン お電話・Instagram 内 DM・公式LINE にてお取りできます。 営業時間10:00~22:00 熊本県熊本市中央区上通町8-14 k s ...

よもぎ蒸し

よもぎ蒸し前後の過ごし方

2024/5/17  

◯ご予約方法は ハレルホットペッパーページ内クーポン お電話・Instagram 内 DM・公式LINE にてお取りできます。 営業時間10:00~22:00 熊本県熊本市中央区上通町8-14 k s ...