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40・50肩 肩こり 首痛

50肩、2年かかります。

2024/10/7  

肩を上げると痛い肩が痛くて上がらない夜間痛がある安静時でも肩が痛い 肩の可動域に制限があるこのような症状でお悩みの方は肩関節周囲炎かもしれません。 肩関節周囲炎とは広義の五十肩と同義とされ、その中でも ...

姿勢・歩行 慢性痛 骨盤矯正

疲れによる姿勢不良

2024/10/6  

人の体は交感神経と副交感神経からなる自律神経によって支配され、 活動しているときに交感神経が働きリラックスしているときに副交感神経が働きます。 そしてこの2つの神経が状況に応じて切り替わることで体の状 ...

よもぎ蒸し

熊本でよもぎ蒸しするならよもぎ蒸しstudio HARERU上通り

2024/10/6  

熊本市中央区上通りよもぎ蒸し店ハレルよもぎstudioです。 よもぎ蒸しに興味があるあなたへ♥日々の疲れた身体のケアに至福の"よもぎ蒸し"を 【場所】・ 〒860-0845・熊本県熊本市中央区上通町8 ...

よもぎ蒸し

お悩みに応じてよもぎやハーブを選んで根本改善!

2024/10/5  

熊本市中央区上通りよもぎ蒸し店ハレルよもぎstudioです。 よもぎ蒸しに興味があるあなたへ日々の疲れた身体のケアに至福の"よもぎ蒸し"を 【場所】・ 〒860-0845・熊本県熊本市中央区 ...

姿勢・歩行 急性痛 猫背 肩こり 頭痛 首痛

首の痛みはアライメント異常から

2024/10/5  

・慢性的に首が凝る..・慢性的に首が痛い.. 頸部痛を有する約60%の患者は、ストレートネック(FHP)を呈しており、頭の重さが良肢位患者と比較して3.6倍になると報告されていす。 また、頚椎の生理的 ...

よもぎ蒸し

日々の疲れた身体のケアに至福のよもぎ蒸しを

2024/10/4  

熊本市中央区上通りよもぎ蒸し店ハレルよもぎstudioです。 よもぎ蒸しに興味があるあなたへ♥日々の疲れた身体のケアに至福の"よもぎ蒸し"を------------------------------ ...

姿勢・歩行 急性痛 股関節の痛み

股関節痛、着目すべき腸腰筋

2024/10/4  

股関節の痛みにより足が上がらない... まず、股関節を上げるためには、 ①腰椎/骨盤帯が安定していること、②大腿骨を動かすための筋力が十分であることが前提条件となり、腸腰筋の筋力低下や筋収縮不全が生じ ...

姿勢・歩行 猫背 骨盤矯正

転倒予防、知っておくべきこと。

2024/10/3  

『目を閉じて立つとフラフラする』 「バランス感覚」は老若男女問わず大切な能力です。 身体のバランスを保つのに視覚情報に頼り過ぎていると目を閉じた時にフラフラしてしまいます。 そもそも人は絶えず小さく揺 ...

よもぎ蒸し

時間ができたら?忙しい時こそ整えるべき

2024/10/3  

忙しいから時間に余裕ができたらよもぎ蒸しをしよう!逆です。逆の方がいいです。・身体が疲れている・心が疲れている・眠れていない・目の前のことでいっぱいいっぱい・余裕がない余裕がある時はもちろんですが、そ ...

よもぎ蒸し

よもぎ蒸しでスッキリ!汗をかくことを焦らないで大丈夫!

2024/10/2  

スッキリするよもぎ蒸し よもぎstudioではリピーター様も増えてきており、よもぎ蒸しも継続される方は開始数分から気持ちいい汗をかけていますが、最初から汗をかけていた方ばかりではありません。 汗のかき ...