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単にO脚といっても多様なパターンが存在し、また骨には運動連鎖という概念があり、下半身だけでも股関節、膝関節、足関節が相互に影響し合う関係にあります。 現場で多いのは圧倒的にO脚(膝内反：両足を揃えて立 ...

日焼けって？ 紫外線を皮膚に浴びることで皮膚が赤く炎症を起こす軽い火傷の状態です。紫外線を浴びるとお肌を守るためにメラニンが作られてシミの元になります。 お肌を守るためにも紫外線対策 日焼け止めです。 ...

シミ対策乾燥したお肌に紫外線が入り込むと次はシミの出番です。 保湿対策は「夏」に向けて紫外線対策！ シミって？紫外線を浴びるとお肌を守るために「メラニン」が生成されて「シミ」の元になります。さらにター ...

慢性腰痛に対して「どの組織が疼痛の原因なのか?」といった評価法など腰痛を細分化したとしても痛みは単なる身体的な感覚だけではないので、根本的な原因を探し出すことは極めて困難です。 腰痛の"約80%"は非 ...

アンチエイジングとは年齢による肌や身体の衰えを予防し、若々しさを保つための効果のことです。年を重ねると、肌のハリや弾力が失われたり、シミやしわが増えたりすることが一般的です。 老化の原因○活性酸素によ ...

股関節は元々前に捻れているもので、その角度を前捻角と呼びます。 股関節は上から見ると約10~20度前方に捻れており、 この前捻角は正常角度から逸脱している方も多く存在し、角度が高いものを「過前捻」、低 ...

よもぎ蒸しはよもぎの香りやハーブの香りに包まれることで 香りからもリラックスできる成分が含まれています。 忙しいあなたへリラックス時間をどうぞ！ .ご予約はインスタのプロフィール欄にあるリンクからお選 ...

姿勢や動作不良慢性的な痛み・コリ精神的な不調 そんな症状が現れている場合、呼吸過多に陥っている可能性が非常に高いです。 慢性的な呼吸過多は脳の酸素供給量ご足りていないことを示しており、すなわち身体全体 ...

膝蓋大腿関節症とは、膝蓋骨（お皿の骨） が何らかの形でズレたり上下、左右に動かなくなり、膝蓋大腿関節に炎症が起きたり軟骨がすり減ったり骨が変形することでお皿の裏で痛み、違和感を生じる状態をいいます。 ...

太る原因 ○摂取エネルギーが消費エネルギーを上回るとき摂取エネルギーとは私たちが食事することで得られるエネルギーのことです。一方、消費エネルギーは私たちが生活する上で使われるエネルギーのことです。食べ ...