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本日はハレルの「バネ指」の治療法と考え方についてお伝えしていこうと思います。 多くのバネ指の原因は「筋膜」にありますので、注射やマッサージなど受けても回復しなかったり、再発する方はぜひ「筋膜」に着目し ...

このページでは私の坐骨神経痛の治療法についてお伝えします。 具体的にはこの動画でも解説していますので、お時間ある方は音声でもどうぞ^^ 坐骨神経痛にお悩みの方は、病院や整骨院や整体などいろいろなところ ...

最近、また自粛の風潮が出てきており、私たちの所にも運動不足を解消したいとダイエットのご依頼をいただくことが増えてきました。 そんな中で、ご意見を頂いたのはどんなことをやるのか「お試ししたい」ということ ...

みなさんこんにちは！ 未病リハビリセンターハレル上通り店の長倉です！   今回のテーマは「脊柱管狭窄症」です。 脊柱管狭窄症の原因は「腰」だけにあると考えていませんか？   腰痛が ...

みなさんこんにちは！ 未病リハビリセンターハレル上通り店の長倉です！   「右の腰だけが痛む…」 「何か病気ではないのかな？大丈夫かな？」   このような不安がある方はいませんか？ ...

  みなさんこんにちは！ 未病リハビリセンターハレル上通り店の長倉です！   さて、今回のテーマは「筋トレ」×「腰痛 筋トレをしてかえって腰を痛めてしまった こんな経験ありませんか ...

【ダイエットについて2人で熱く語りました❗️】 ・ダイエットをしている方 ・これからダイエットをしようと思っている方 是非見て欲しい内容です😊❗️  

こんにちは！ 今回は「椎間板ヘルニア」がテーマです。 背骨と背骨の間には、クッションの役割を果たす軟骨（椎間板）があります。   その椎間板の内部にはゼリー状の髄核（ずいかく）と呼ばれるもの ...

  みなさんこんにちは！ 未病リハビリセンターハレル上通り店の長倉です！   今日は腰痛があるお客様の紹介です。   Beforeの姿勢を見てわかるのですが、 頭の位置が ...

みなさんこんにちは！ 未病リハビリセンターハレル上通り店の長倉です！ 今回は朝起きたときの腰の痛みにお困りのお客様の紹介です。 Beforeの姿勢を見てわかるのですが、 頭の位置が前に出ており、猫背に ...