よもぎ蒸し

よもぎ蒸しで期待出来る『更年期症状』

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よもぎ蒸しで下半身からお腹を温めることで、うまく体温調節できるようになり、回数を重ねるごとに、個人差はありますが、ホットフラッシュ(ほてり、のぼせ)や多汗の緩和が期待できます！
またよもぎに含まれるシネオールという香り成分により、イライラなどの精神の乱れも整えられて
自律神経も整いやすくなります！
更年期を快適に過ごすためにも早めにケアしていきましょう！

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