よもぎ蒸しで
夏バテや熱中症を防げる
って知ってた？
夏バテや熱中症って
汗のかき方が
上手くいかない人に
起こりやすいのです。
汗をかく練習が必要だからこそ
よもぎ蒸しで汗をしっかり
かける身体にしておきましょう。
よもぎ蒸しをすると
体内の余分な水分や毒素が
汗や尿として排出され
血液の循環が良くなります。
体内の水分やミネラルの
バランスを整え
夏バテや熱中症の予防ができます。
夏はもう終わりましたが、
これからの時期、汗をかくことが少なくなります。
汗をかかなくなることで代謝が落ちて痩せにくくなりますし
かく汗は匂いがある悪い汗になります。
定期的に汗をかく習慣作りをしましょう。
ご予約をお待ちしております。