肩は他の関節よりも痛みを感じやすく、
周囲の方にもわかりづらいものです。
また、痛みを感じやすいため、どの方向に動かすと痛いのかもわからず生活されている方も多い印象です。
身体の組織は動かさなければ固まります。
身体が固まる
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可動域が狭くなる
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ふとした拍子に無理に可動域を広げる動作をすると、痛む
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痛みの恐怖で身体が固まる
痛みのループが出来上がり、"慢性痛"の完成です。
痛みしびれの早期解消、スポーツの競技力向上を実現