肩こりでご来店のお客様。
首の動きも悪い状況でしたが、両手をあげてみるとまっすぐ上げる事が困難でした。
ご本人は気づいておられなかったようです。
コンディショニング後は肩の凝りも軽減し、動きも改善されました。
肩の上がりはまだまだ完全ではないので、ご自宅でのセルフエクササイズを指導しました。
自分でも気づかないうちに動きが悪くなっていることがあります。
気になる方はご相談ください
痛みしびれの早期解消、スポーツの競技力向上を実現