・肩や首が凝る
・頭が前に出ている
・フェイスラインが気になる
このようなお悩みがある場合
ワイヤーシステムが破綻しているかもしれません。
頭や首を支える筋肉は、「肩甲骨」「肋骨」「胸骨」
「鎖骨」「胸椎」「頚椎」という多くの骨を土台として、頭や首にかけて付着しており、
これをワイヤーシステムと呼びます。
ワイヤーシステムが破綻することで、頭は前に出やすくなり、
頭の後ろ側にある筋は過剰に働いてしまい、
首こりや肩の盛り上がりに繋がるのです。
そんな方の特徴としては
胸鎖乳突筋や斜角筋、僧帽筋上部線維など表層筋群の活動が増加し、盛り上がる状態となっていることが多いです。