お尻が垂れ、太ももが張り続ける人の共通項として、
「股関節伸展の自動可動域が乏しい」ことが挙げられます。
加えてこういった人は
後部関節包が硬くなり、大腿骨頭が前方に変位することで
大腿前面のつまりを感じているケースが散見されます。
特にスウェイバック姿勢が常態化している方は要注意。
ハムストリングス優位の動作パターンとなり
股関節インピンジメント症候群、つまり股関節痛の主要因となりやすいです。
このように
・股関節屈筋群のタイトネスや
・大腿骨頭の運動軸の破綻から
臀筋の伸展筋としての役割が損なわれ、
お尻が垂れる原因となるのです。
ご参考になれば幸いです。
