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ダイエット

【パーソナルトレーニングの経過】

2024/4/5  

2回/週パーソナル1ヶ月経過 背中、肩の彫りが深くなってきているのが分かりますね。2ヶ月目も張り切っていきましょう!

よもぎ蒸し

ハレルの座浴剤「3年熟成よもぎ」

2024/4/5  

*3年熟成よもぎ韓国の江華産の獅子足よもぎを使用。獅子足よもぎは「薬よもぎ」とも呼ばれており、更に3年熟成させることで女性に優しい成分が倍になると知られています。特に強い冷えでお悩みの方、血液の浄化し ...

よもぎ蒸し

ハレルの座浴剤「国産オーガニックよもぎ」

2024/4/4  

無農薬・無化学肥料で栽培したオーガニックよもぎを使用。よもぎの効果により様々な効能で身体を温め、血行を促進していきます。お身体の冷え、むくみ、女性ならではのお悩みに◎ ○ご予約方法はハレルホットペッパ ...

よもぎ蒸し

ハレルのよもぎについて

2024/4/4  

ハレルよもぎ蒸し studioハレルのよもぎについて🌿 ハレルよもぎ蒸しstudio で取り扱っている座浴剤は5種類! ・国産オーガニックよもぎ・3年熟成よもぎ・ダイエット向け・ス ...

店長の部屋 腰痛 膝の痛み

【膝痛と腰痛のお客様】

2024/4/3  

右膝の痛みと腰痛でご来院のお客様。上半身が左に傾いており、右足への荷重が弱い状態。 お話を聞くと圧迫骨折後にコルセットが中々手放せず、徐々に膝の痛みが出る様になったとのこと。 動きを確認していくと、体 ...

よもぎ蒸し

ハレルよもぎstudioのよもぎ蒸し

2024/4/2  

ハレルのよもぎ蒸しは国産オーガニックのよもぎと体質で選べるよもぎを提案しています!ハーブテントの中に入りスチームサウナのようにして体の内側から温めます。 専用のマントの中でしっかりと発汗して頂くことで ...

よもぎ蒸し

2024年4月 熊本上通り整体院ハレルにGRAND OPEN。

2024/4/2  

/ 2024年4月 熊本上通り整体院ハレルにGRAND OPEN。『よもぎ蒸し』をメインに豊富なメニューを月額料金で通える定額サロン。完全無農薬にこだわったよもぎを使用しています! よもぎ蒸しの経験が ...

腰痛

【腰痛持ちに多い動き】

2024/4/2  

腰痛に悩まされる方に多いのはズバリ"前重心"です。 写真のように脚の線が垂直に近いほど、上半身を支えるために腰にかかるストレスが増大します。 立っている姿勢、座っている姿勢、しゃがむ時、歩いている時足 ...

姿勢・歩行

【姿勢は何を表すのか?】

2024/3/30  

普段の何気ない姿勢や動作、動きの癖を繰り返すことによって 身体は偏った使い方をします。 その偏った使い方が、今の姿勢を表しているのです。 普段の姿勢を見直してみませんか?

姿勢・歩行 肩こり 頭痛 首痛

【骨格ウェーブ型に多い症状(首・肩こり)】

2024/3/29  

骨格ウェーブ型の女性は重心が低くバストやお尻の位置が低いことにより、首、肩、腰の筋肉が伸ばされるような形で姿勢になることによる症状が多くみられます。こういった症状の方は広背筋、菱形筋といった背中の筋肉 ...