ダイエット

みんな同じ悩みを抱えています…

ジムに行きたいけど、マシンの使い方全然わかんないよね〜
結婚式前に痩せたい！
今年の夏こそ、痩せて海に行く！
社会人になってから急にめっちゃ太ってきた気がする
1回ちゃんと専門の知識がある人に教えて欲しいけど、ジムは高いしな〜
病院で痩せろと言われたけど、どうやったら健康的にやせられるのかな、、

初回カウンセリング（無料）
食事指導 + ダイエット法を決定します。
体組織評価・身体評価を行い、痛みや体の歪み、可動域をチェックしていきます。

全身トレーニング×整体
開始初期は全身を満遍なくトレーニングし、身体を慣れさせていきます。
加えて初回時の身体評価をもとに整体を行います。

部位別トレーニング×整体
お客様のご希望に合わせたボディを獲得するため、トレーナーがひとりひとりに合わせた部位別のトレーニングをご提供致します。
引き続き整体も行い、同時に身体の偏りを改善していきます。

店長/トレーナー
中村　祐太
@hareru.kumamoto

ご覧いただいている皆さまへ
パーソナルジムで健康になりたい、綺麗な身体で洋服が似合うようになりたい、トレーニングの方法がわからない、腹筋を割りたいなどさまざまなご要望にお応えしております。
ぜひ皆様のご来店お待ちしております。

経歴

2017年　理学療法士免許取得
2017年　総合病院就職
2018年　アルティメットチームAKALA専属トレーナー赴任
2020年　某パーソナルトレーニングジム所属
2021年　協会認定登録理学療法士取得
2022年　国際トレーナー資格NSCA CSCS取得

＼今回お声をいただいた皆様ありがとうございます！／

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野球のパフォーマンスを上げるため、パーソナルを受けました！

身体を鍛えるだけでなく、競技に特化したトレーニングの指導やストレッチなどを受けれる点がとても良かったです！

20代男性
坂田さま

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身体を鍛えながら整体ができる点がすごくよかったです！

お陰でずっと悩まされていた腰痛、肩こりが全くなくなりました！

現在はメンテナンスも兼ねて整体を多めのパーソナルをしてもらっています。
ぜひ今後ともよろしくお願いします！笑

30代男性
森田様

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出産後の身体にメリハリをつけたいと思い依頼させていただきました。

ウエスト〜足周りの変化がすごく、前履いてたズボンがぶかぶかになりました。

週2回のトレーニングは大変でしたが、本当にやってよかったです。ありがとうございました。

30代女性
中村さま

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3ヶ月で11キロ痩せることができました！

トレーニングの指導だけでなく、生活習慣、食事のことなど様々教えて頂き勉強になりました。

さらなる結果を求めて期間を延長し現在も続けさせて頂いてます！

30代男性
泉さま

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食事からトレーニング方法まで丁寧に優しく教えて下さいました！

ダイエットはもちろんですが健康的な身体になれます✨

トレーニングも毎回楽しいです！

20代女性
杉水さま

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運動は苦手でしたが、簡単なことから丁寧に教えて頂き、徐々に身体の使い方がわかるようになりました。

痩せるだけでなく、姿勢も良くなったと周りから褒められるようになり、大変満足しています。

40代女性
田口さま

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はじめてパーソナルジムに通いました！

運動が苦手で、何かを続けることも苦手な私が毎回楽しく通うことができ、運動の楽しさを知ることができました！

20代女性
林田さま

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ダイエットではなく、身体を鍛えたいという依頼で、パーソナルを3ヶ月間受けました！

トレーニングはきつかったですが、身体の変化がモチベーションとなり、継続することができました！

30代男性
松岡さま

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マシンの使い方がわからず、中々ジムに通えない状況が続いていましたが、良心的な金額のためパーソナルを受けました！

終わった後も質問などすぐに答えてくださり、今は1人でトレーニングジムに通いながら、月1回パーソナルを受けてます！

30代女性
竹永さま

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週1回コース
（目安：1.5キロ減量/月）

¥35,000円/月
※初期費用なし

週2回コース
（目安：2.5キロ減量/月）

¥65,000円/月
※初期費用なし

週3回コース
（目安：4キロ減量/月）

¥90,000円/月
※初期費用なし

リーズナブルに受けられる
高クオリティ×低価格のワケ

固定のジムを構えずお客様のお近くのジムなど、ご相談にてお好きな場所でご対応いたします。

理学療法士でもあるトレーナーが、フリーランスとして行っています。大手企業に属していないため、様々な費用をかけることなくトレーニングを提供しており、お客様にも低価格で高いクオリティのサポートを行うことができます。

まずはお気軽にお問い合わせを！
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