ニキビで悩む方が避けたい食べ物！よもぎ蒸しで肌を綺麗にする！

憎きニキビ

スキンケアも大事。
油っこいメイク用品だって避けた方がいい。
外的要因はもちろん
いろいろ気をつけていかなきゃいけないけど
ニキビに悩む方は避けた方がいい食べ物がある
ってご存知でしたか？

避けるだけでニキビが出来にくくなるため
ご参考にして下さい。

肌荒れで悩んでいるのであれば

食事を改善することが最優先です。

私たちの身体は言わずもがな食べたもので出来上がっています。

食べ物が悪ければ、肌も荒れます。

日頃食べている食事を見直すことで肌の改善が見込まれます。