スタッフブログ | 未病リハビリセンターハレル上通り店 - パート 2

痛みしびれの早期解消、スポーツの競技力向上を実現

: 40・50肩反り腰姿勢・歩行猫背肩こり頭痛首痛

ストレートネックの原因

2025/5/9

首が凝るからといって、頚椎だけにアプローチすると、症状が悪化するかもしれません。それはストレートネックそのものが症状の増悪を回避するための機能的代償による姿勢の可能性もあるからです。研究において、 ...

: O脚・X脚インソールダイエット反り腰外反母趾姿勢・歩行猫背腰痛骨盤矯正

太ももの張りが気になる人

2025/5/8

身体姿勢の主な4つのタイプがあり、前弯姿勢、後弯姿勢、フラットバック姿勢、スウェイバック姿勢と分けられます。それぞれ特定の方法で筋骨格系の生理学的負荷を妨害し、機能障害を引き起こす可能性があります。 ...

: むくみ反り腰坐骨神経痛姿勢・歩行腰痛骨盤矯正

尿もれひどい人

2025/5/7

骨盤底筋群が働かなくなると骨盤底筋群への血流低下を招く恐れがあり、いわゆる女性特有のお悩み（症状）である尿もれ、隱部痛、生理不順などが表面下しやすくなります。じゃあそこで「骨盤底筋群を意識して働か ...

: 40・50肩スポーツ外傷坐骨神経痛姿勢・歩行急性痛慢性痛痺れ股関節の痛み肩こり腓骨筋炎腰痛腱鞘炎膝の痛み足底腱膜炎足首の痛み頭痛首痛

原因は痛む場所ではありません。

2025/5/6

首が痛い... おそらく首に問題があるだろう。と誰しもが頭に浮かぶと思います。もちろんそのようなケースもありますし、患部に問題がなくとも隣接する関節に問題があり、そのしわ寄せが頚椎に集中しているかも ...

: 40・50肩 O脚・X脚ダイエットバランス・平衡感覚むくみめまい側弯症反り腰坐骨神経痛外反母趾姿勢・歩行慢性痛猫背痺れ腰痛骨盤矯正

姿勢改善の最短の方法とは

2025/5/5

・筋肉が弱いから姿勢が悪い？・柔軟性が低いから姿勢が悪い？・トレーニングしているのに姿勢が悪い結論、姿勢を改善するうえで大切なものは筋肉や運動の種類はそこまで関係はなく、重要視すべきは「身体知覚」で ...

: ダイエットめまい姿勢・歩行猫背肩こり頭痛首痛骨盤矯正

整体院で顔変わる？

2025/5/4

３枚目、施術前ってのがミソです。

: 側弯症反り腰坐骨神経痛外反母趾姿勢・歩行急性痛慢性痛猫背痺れ股関節の痛み腰痛足底腱膜炎骨盤矯正

毎日のストレッチが原因かも。

2025/5/3

・毎日ストレッチをしている・お尻から腿裏が垂れている・反り腰が全然治らないその症状は「股関節伸展筋群が伸長位で機能不全」を起こしているからかもしれません。筋肉には最も筋力（張力）を発揮しやすい自然 ...

: 40・50肩 O脚・X脚インソールスポーツパフォーマンスUP スポーツ外傷バネ指バランス・平衡感覚むくみめまい側弯症反り腰坐骨神経痛外反母趾姿勢・歩行店長の部屋後遺症慢性痛猫背痺れ股関節の痛み肩こり腓骨筋炎腰痛腱鞘炎膝の痛み足底腱膜炎足首の痛み頭痛首痛骨盤矯正

正しいストレッチの頻度とは

2025/5/2

せっかくストレッチを行っても1度だけでは元の柔軟性に戻ってしまうのは、当然です。それではストレッチングで改善し「柔軟性を高く維持するためには、どのくらいの頻度でストレッチングを継続すれば良いのでしょう ...

: バランス・平衡感覚反り腰坐骨神経痛姿勢・歩行慢性痛猫背痺れ腰痛骨盤矯正

腰痛での正しい鍛え方

2025/5/1

体には沢山の種類の関節がありますが、その構造と役割（動かせる角度や方向）にも違いがあります。安定性：スタビリティ関節下位頚椎肩甲胸郭関節腰椎膝関節可動性：モビリティ関節上位頸椎肩甲上腕関節胸椎股関 ...

: 40・50肩バランス・平衡感覚むくみめまい猫背痺れ肩こり頭痛首痛

スマホ首、治したい人

2025/4/30

猫背姿勢が常態化している方のアライメントは上位交差性症候群（短縮する筋と弱化する筋が交差するようにバランスが崩れてしまっている）状態です。上位交差性症候群の身体的特徴といえば、頭部前方偏位（スマホ首 ...

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