『目を閉じて立つとフラフラする』
「バランス感覚」は老若男女問わず大切な能力です。
身体のバランスを保つのに視覚情報に頼り過ぎていると目を閉じた時にフラフラしてしまいます。
そもそも人は絶えず小さく揺れているのですが、それを体中の様々なセンサーで素早く感知しています。
そのセンサーの働きが鈍ってしまうことで
姿勢不良やフラつきの原因となり、転倒へと繋がります。
バランスは主に3つの感覚系（視覚/前庭覚/体性感覚）で感覚情報を統合され、それに見合った運動指令により筋活動を調節しています。
あなたの弱点はその3つのどれにあたるのか、まずはその精査をすることが効率の良いアプローチを見出す鍵となります。
ご参考になれば幸いです。