更年期の原因
子宮の卵巣機能の低下
卵子の数は限られていて年齢を重ねるごとに減っていきます。
卵巣機能の低下によりエストロゲンが分泌されなくなります。
脳が指令を出すが、卵巣からの応答がなく、
ホルモンが増える事で様々な症状が出現します。
イライラや抑うつや落ち込みなど見られます。
更年期の症状
○血管運動症状
・ホットフラッシュ
・暑い/のぼせ
・動機/めまい
最も辛いのが、
「人前でブワッと汗をかく」
ホットフラッシュと言われる症状です。
精神神経症状
・不安/イライラ
・抑うつ（落ち込み）
・疲労感/眠れない
子離れや親の介護なども
問題になってくる時期。
心理的要因も関係しています。
その他
・関節痛/腰痛
・手足の痺れ
・頻尿/陰部のかゆみ
・骨が弱くなる（骨粗鬆症）
女性ホルモンの低下により
子宮・膣の働きが変化したり、
骨が脆くなったりします。
神経が過敏になり痺れなども
更年期へのよもぎ蒸しの効果
女性ホルモンの手助け
下半身からお腹、骨盤周りを温めることで、
卵巣からのホルモン分泌やうまく体温調節できる
ようになり、回数を重ねるごとにホットフラッシュや
多汗の緩和が期待できます。
自律神経を整える
よもぎに含まれるシネオールという香り成分により
イライラなどの精神の乱れが整えられて、自律神経も
整いやすくなります。
更年期の症状でお悩みの方はぜひ！
ご予約をお待ちしております。