みなさんこんにちは！ 未病リハビリセンターハレル上通り店の長倉です。   今日は「腱鞘炎」についてお伝えしていきます。   病院や整骨院、整体にいって腱鞘炎の治療を受けたことはありますか…

  みなさんこんにちは！ 未病リハビリセンターハレル上通り店の長倉です。 今回は「腓骨筋炎」についてお伝えしていきます。   足の外くるぶし付近が痛くなり病院へ行くと、 「腓骨筋炎です。安静にしてくだ…

「痩せたいけど股関節に違和感があるので運動して大丈夫かな？」 「運動したいけど違和感や痛みが気になって出来ない」 そんな方結構多いんです。 この方も股関節の違和感からダイエットしたくても運動が出来なかったと語っておられた…

【祝✨-7kg！！】 「あっという間の3ヶ月。楽しく痩せれました^ – ^長倉君ありがとう♩」 嬉しいお言葉を頂きました！ ダイエットコース3ヶ月間頑張られたお客様です。 極端な食事制限はせず、食欲をうまくコ…

当店に短期間でダイエット希望する、ひとりの女性がご来店されました。 そして「マイナス5㎏」を達成！ この方の切実な悩みは、、、 「なんとしてでも結婚式までにダイエットをしたいんです！」 「肩や鎖骨周り、特に二の腕をなんと…

みなさんこんにちは！ ハレル上通り店の長倉です。 今回は、坐骨神経痛改善のためのストレッチ方法をお伝えしています！ 坐骨神経痛の原因は大きく分けて ①神経自体の動きが悪くなっている場合 ②筋肉が神経を圧迫して痛みや痺れを…