スタッフブログ | 未病リハビリセンターハレル上通り店 - パート 4

痛みしびれの早期解消、スポーツの競技力向上を実現

: 40・50肩ダイエット姿勢・歩行慢性痛猫背肩こり頭痛首痛

肩が急に上がらなくなった人

2025/5/27

肩甲骨は動かせれば動かせるほど良い天使の羽のように浮き出ているのが美しいそう思っている方は多いと思いますが肩甲骨自体、可動域があることはいいことですが、そもそもは動きすぎず、安定していることが重 ...

: 反り腰姿勢・歩行慢性痛猫背肩こり腰痛頭痛首痛骨盤矯正

猫背治らない人

2025/5/26

猫背とは胸椎後弯が強い状態を呼び、胸椎後弯が強い状態だと下位頚椎の椎間孔面積が減少し、痛みやコリの原因となります。そこで頭部前方突出姿勢（ストレートネック）にすることで、椎間孔面積が増加するため、 ...

: O脚・X脚ダイエット反り腰姿勢・歩行慢性痛股関節の痛み腰痛骨盤矯正

年齢とともにお尻が垂れる人

2025/5/25

お尻が垂れ、太ももが張り続ける人の共通項として、「股関節伸展の自動可動域が乏しい」ことが挙げられます。加えてこういった人は後部関節包が硬くなり、大腿骨頭が前方に変位することで大腿前面のつまりを感じて ...

: 40・50肩猫背肩こり頭痛首痛

そのままにしないでください。

2025/5/24

肩を上げると痛い肩が痛くて上がらない夜間痛がある安静時でも肩が痛い肩の可動域に制限があるこのような症状でお悩みの方は肩関節周囲炎かもしれません。肩関節周囲炎とは広義の五十肩と同義とされ、その中でも ...

: O脚・X脚バランス・平衡感覚反り腰坐骨神経痛外反母趾姿勢・歩行慢性痛猫背股関節の痛み腰痛膝の痛み骨盤矯正

歩きと呼吸の関係

2025/5/23

歩行は胸郭の回旋とそれに伴いArm swing（腕の振り）があることで相反交互運動として運動効率の良い動作が遂行されます。そして、歩行に違和感を感じられる方に共通して多くみられるものが"回旋動作の不 ...

: 40・50肩 O脚・X脚インソールバランス・平衡感覚むくみめまい側弯症反り腰坐骨神経痛外反母趾姿勢・歩行慢性痛猫背股関節の痛み肩こり腰痛骨盤矯正

ストレスで姿勢崩れる理由

2025/5/22

ヒトの体は交感神経と副交感神経からなる"自律神経"によって支配され、活動しているときに"交感神経"が働き心身がリラックスしているときに"副交感神経"が働きます。この2つの神経が状況に応じて切り替わ ...

: 側弯症反り腰坐骨神経痛急性痛慢性痛痺れ股関節の痛み腰痛骨盤矯正

座るとお尻痛い人

2025/5/21

腰痛の放散痛として骨盤の方まで痛みが走っている場合もありますが、痛みの部位を特定すると、実は「骨盤帯の痛みだった」ということも少なくはありません。腰椎と骨盤帯による痛みかの区別として、侵害受容器が存 ...

: 反り腰坐骨神経痛外反母趾姿勢・歩行慢性痛猫背痺れ腰痛骨盤矯正

お尻がピリピリ痛い人

2025/5/20

反り腰姿勢なのは、何となく自覚している。そして歩くと腰が痛かったり、脚がチリチリ、痺れたり、このような症状はある場合、坐骨神経痛や脊柱管狭窄症など代表的な腰部疾患を疑ってよいでしょう。反り腰になり ...

: 40・50肩むくみめまい坐骨神経痛慢性痛猫背痺れ肩こり腱鞘炎頭痛首痛

手の痺れ、震えの原因はどこ？

2025/5/19

・片側性の腕の痛み連れがある。・上肢の筋力低下がある。・上肢の感覚麻がある。その症状は「頸椎神経根症」が関係しているかもしれません。頸椎症性神経根症について理解を深めるために、「頸椎症」と「神経根 ...

: 40・50肩 O脚・X脚スポーツパフォーマンスUP スポーツ外傷ダイエットバランス・平衡感覚むくみ反り腰坐骨神経痛姿勢・歩行急性痛慢性痛猫背股関節の痛み腰痛膝の痛み骨盤矯正

トレーニングをやっても変わらない人

2025/5/18

整体やマッサージなどの徒手的アプローチや、単なる筋トレを行なっていても、根本的な姿勢の改善は難しいものです。関節の可動域制限や姿勢不良に対して、ストレッチや整体などを行い一時的に改善したとしてもすぐ ...

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