はじめに
私たちの身体の中で第二の脳と言われている
臓器があるのはご存知ですか？
それは腸です。
腸は自律神経により
人の意思とは関係なく
自らの意思で働くからです。
血液は骨髄でも作られますが、
腸造血という言葉を知っていますか？
食べ物の質が悪いと血液や体細胞の質が悪くなります。
という意味です。
「血液は腸から造られる」
食べたものが腸で血液になり
身体中を巡って体細胞になります。
それを知ると自分の毎日の食生活を
少しでも気にしてみようと
意識しませんか？
食べた物で私たちの身体は
出来ています。
今ある不調も食べ物を
意識すると少しずつ変わってきます。
体質改善は食事とよもぎ蒸しです。
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