体質を改善するということは、
今までの生活習慣を変える、
ということ。
習慣を変えるのって本当に大変。
ぶっちゃけ、鉄の意志がないと
続かないです。
そんな時、この先自分の身体が
どうなりたいかを「イメージ」
するんです。
全身が温かくなって健康的な身体
生理痛や妊活で悩まない身体
睡眠で悩まない身体
肌トラブルで悩まない身体
といい状態の自分を
想像するんです。
そう、イメージが大事。
なりたい自分をイメージして、
とことんイメージして、踏み出す
だけ。
少しずつ、自分のペースでOK
大丈夫。私がサポートします。
ご予約をお待ちしております。