私も以前偏頭痛がありましたが、温活を始めたことにより頭痛が軽減しました。
湿度が高い中クーラーをつけると身体の冷えもそうですが、頭痛の原因になります。
身体が冷え、首や肩こりを引き起こすとによって頭痛を誘発します。
梅雨こそよもぎ蒸しが必要。
身体はもちろんですが、内臓器官を温めることはとても大切です。
冷えを溜め込まずに冷えを定期的にとって頭痛緩和を目指しましょう。
身体をしっかりと温めて汗をかけるようにしていきましょう。
身体の芯から温め、体質を良くするよもぎ蒸しは最強です。
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