膝、腰の痛みでお困りのお客様。
和式の生活がままならず、
・床に座れない。
・床のものが簡単にとれない
といった悩みをお持ちでした。
動きを見させて頂くとお尻の筋肉を上手く使えておらず、そのせいで歩行のバランスも悪い状態でした。
お聞きすると、【下のものを取ろうとするとなおさらフラフラする】
とのことでした。
痛みを抱える方は関節の動きが制限されるため、バランスが悪くなることがよくあります。
また、柔軟性を上げるだけではバランスは良くならず、自分の身体のイメージを養うことが必要です。
お困りの方はお気軽にご相談ください♪