先週の日曜日に、上通りにありますオモケンパークさんでカフェトレを開催しました!
その時の様子はこちら!
友人の森雄也くんが動画でまとめてくれました!
森君ありがとう!
(森君のインスタグラムはこちら:https://www.instagram.com/yuya.photo_pt/?hl=ja)
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今回のテーマは「ポッコリお腹をみるみる凹ませる下腹トレーニング」
みなさん頑張ってトレーニングをされていました![❗️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td1/2/16/2757.png)
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運動後はオモケンパークさんのスペシャルドリンク![☕️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t12/2/16/2615.png)
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・グリーンスムージ
・はちみつ豆乳
美味しく頂きました♪
次回は1月10日開催予定です![✨](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t75/2/16/2728.png)
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一人じゃ続かない運動もみんなと一緒ならたのしめる!
*運動後もご褒美もあるし笑
次回、ご参加できる方はぜひご一緒いたしましょう!
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