先週の日曜日に、上通りにありますオモケンパークさんでカフェトレを開催しました!
その時の様子はこちら!
友人の森雄也くんが動画でまとめてくれました!
森君ありがとう!
(森君のインスタグラムはこちら:https://www.instagram.com/yuya.photo_pt/?hl=ja)
(森君のインスタグラムはこちら:https://www.instagram.com/yuya.photo_pt/?hl=ja)
今回のテーマは「ポッコリお腹をみるみる凹ませる下腹トレーニング」
みなさん頑張ってトレーニングをされていました



運動後はオモケンパークさんのスペシャルドリンク



・グリーンスムージ
・はちみつ豆乳
美味しく頂きました♪
次回は1月10日開催予定です

一人じゃ続かない運動もみんなと一緒ならたのしめる!
*運動後もご褒美もあるし笑
次回、ご参加できる方はぜひご一緒いたしましょう!

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