姿勢・歩行

【スムーズに歩くポイントは上半身に】

kamitoori-staff


膝が曲がらず、スムーズに歩けないとのお悩みのお客様。
右膝の屈伸どちらも制限が強く、痛みが強い様子。

体幹とは木の幹、手足は枝葉と考えます。
ようするに体幹が安定しなければ脚は思うように動きません。
その状態が続くと負荷が同じ部位にかかってしまい、痛みとして表現されます。

今回のアプローチは腹斜筋でした。

解決の糸口はどこかにあります。

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