スタッフブログ | 未病リハビリセンターハレル上通り店 - パート 9

痛みしびれの早期解消、スポーツの競技力向上を実現

: 反り腰坐骨神経痛姿勢・歩行慢性痛猫背肩こり頭痛首痛

これ治してください

2025/4/5

猫背になることにより、首や肩のコリ、痛みを訴えられる方はよく見受けられますが、この際に頚椎だけにアプローチすることで、症状が悪化するケースがあります。原因は猫背によって生じたストレートネックそのも ...

: 反り腰姿勢・歩行痺れ腰痛骨盤矯正

骨盤矯正の真実

2025/4/4

骨盤の傾斜（歪み）はもともとあることが普通です。一般に骨盤の傾斜を測ることは不可能であり、骨盤の歪みと痛みは相関しないものです。要するに、元々左右非対称なものを左右対称にする事の方が、骨盤が歪む状 ...

: 40・50肩 O脚・X脚インソールスポーツパフォーマンスUP スポーツ外傷ダイエットバランス・平衡感覚むくみめまい側弯症反り腰坐骨神経痛外反母趾慢性痛猫背痺れ股関節の痛み肩こり腰痛腱鞘炎膝の痛み足底腱膜炎足首の痛み頭痛首痛骨盤矯正

変化がない人の共通点

2025/4/3

『毎日一生懸命エクササイズをしている』『毎日セルフケアを欠かすことはない」だけど一向に体の悩みは改善されない。このような「体の変化を感じない」と言う方には1つの特徴、「共通項」が存在します。その ...

: 40・50肩反り腰姿勢・歩行慢性痛猫背肩こり頭痛首痛骨盤矯正

巻き肩改善による不思議な効果

2025/4/2

猫背とは胸椎後弯が強い状態を呼び、胸椎後弯が強い状態だと下位頚椎の椎間孔面積が減少し、痛みやコリの原因となります。そこで頭部前方突出姿勢（ストレートネック）にすることで、椎間孔面積が増加するため、 ...

: O脚・X脚ダイエットバランス・平衡感覚姿勢・歩行腰痛膝の痛み足底腱膜炎足首の痛み骨盤矯正

正しい歩き方とは

2025/4/1

正常な歩行では骨盤と胸部が逆回旋することにより重心の下降を減少し、歩行の効率化を図ることで身体の平衡が保たれています。体幹の回旋は、全体の80%程度が胸椎レベルで生じるとされ、腕を振るといった動作は ...

: ゴルフ整体スポーツパフォーマンスUP スポーツ外傷急性痛慢性痛痺れ腰痛骨盤矯正

腰痛で飛ばせない人

2025/3/31

5年前に比べて、飛距離が大きく落ちたとのこと。歳のせい、理由の1つとして考えられますが、病的な症状でない限り極端な筋力の低下は考えられません。カウンセリングをしていると3年前に強い腰の痛みがあっ ...

: O脚・X脚インソールむくみ外反母趾姿勢・歩行慢性痛股関節の痛み膝の痛み足底腱膜炎足首の痛み骨盤矯正

むくみ解消の歩き方

2025/3/30

脚のむくみだけではなく、全身がむくみやすい。そのようなお悩みがある場合は下腿三頭筋の筋収縮が関係しているかもしれません。むくみの対処法として効果的なのが心臓と最も遠い位置にある下腿の筋肉の収箱一弛 ...

: O脚・X脚インソール膝の痛み足底腱膜炎足首の痛み骨盤矯正

扁平足の原因

2025/3/29

扁平足とは、足の裏にある土踏まずが潰れ、足裏が平らになった状態です。扁平足において、何らかの原因により距骨下関節が過回内（うち倒れ）しすぎてしまった足を過回内足・オーバープロネーションと呼びます。（ ...

: 側弯症反り腰坐骨神経痛姿勢・歩行慢性痛猫背痺れ腰痛骨盤矯正

腰痛に最も効果的な運動とは

2025/3/28

慢性または再発性腰痛を患う44名(男性28名、女性16名）を対象に測定されたデータにより、腰痛患者は健常者に比べて "分節運動を制御する能力" が低いことが報告されています。要するに、プランクやいわ ...

: O脚・X脚急性痛慢性痛膝の痛み足底腱膜炎足首の痛み

膝痛繰り返す人

2025/3/27

脳は効率維持のため、しばらく使われなかった機能を捨てる作用をもちます。ようするに「しばらく動かなかった箇所」は脳によって忘れられてしまいます。これを「SMA/感覚運動健忘」といい、忘れられた身体 ...

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