スタッフブログ | 未病リハビリセンターハレル上通り店 - パート 27

痛みしびれの早期解消、スポーツの競技力向上を実現

: 姿勢・歩行猫背骨盤矯正

転倒予防、知っておくべきこと。

2024/10/3

『目を閉じて立つとフラフラする』「バランス感覚」は老若男女問わず大切な能力です。身体のバランスを保つのに視覚情報に頼り過ぎていると目を閉じた時にフラフラしてしまいます。そもそも人は絶えず小さく揺 ...

: よもぎ蒸し

時間ができたら？忙しい時こそ整えるべき

2024/10/3

忙しいから時間に余裕ができたらよもぎ蒸しをしよう！逆です。逆の方がいいです。・身体が疲れている・心が疲れている・眠れていない・目の前のことでいっぱいいっぱい・余裕がない余裕がある時はもちろんですが、そ ...

: よもぎ蒸し

よもぎ蒸しでスッキリ！汗をかくことを焦らないで大丈夫！

2024/10/2

スッキリするよもぎ蒸しよもぎstudioではリピーター様も増えてきており、よもぎ蒸しも継続される方は開始数分から気持ちいい汗をかけていますが、最初から汗をかけていた方ばかりではありません。汗のかき ...

: 反り腰姿勢・歩行猫背肩こり頭痛首痛

猫背、ポイントは首じゃなくて○○

2024/10/2

猫背になることにより、首や肩のコリ、痛みを訴えられる方はよく見受けられますが、この際に頚椎だけにアプローチすることで、症状が悪化するケースがあります。原因は猫背によって生じたストレートネックそのも ...

: スポーツパフォーマンスUP スポーツ外傷ダイエットむくみめまい側弯症反り腰坐骨神経痛外反母趾姿勢・歩行慢性痛猫背痺れ股関節の痛み肩こり腰痛膝の痛み足底腱膜炎足首の痛み頭痛首痛骨盤矯正

効果が出ない人の共通点

2024/10/1

『毎日一生懸命エクササイズをしている』『毎日セルフケアを欠かすことはない」だけど一向に体の悩みは改善されない。このような「体の変化を感じない」と言う方には1つの特徴、「共通項」が存在します。その ...

: よもぎ蒸し

よもぎ蒸し！モデルや女優さんに人気

2024/10/1

よもぎ蒸し情報番組にて皮膚科医が分析する美肌ルーティンの第2位に選ばれていたよもぎ蒸しですが、多くのモデルさんや女優さん日々の健康や美容ルーティンに取り入れているというインタビューや雑誌で良く見かけま ...

: 姿勢・歩行股関節の痛み腰痛膝の痛み骨盤矯正

歩き方を忘れた...

2024/10/1

正常な歩行では骨盤と胸部が逆回旋することにより重心の下降を減少し、歩行の効率化を図ることで身体の平衡が保たれています。体幹の回旋は、全体の80%程度が胸椎レベルで生じるとされ、腕を振るといった動作は ...

: よもぎ蒸し

腸は第二の脳！？食事とよもぎ蒸しの併用で改善！

2024/9/30

はじめに私たちの身体の中で第二の脳と言われている臓器があるのはご存知ですか？それは腸です。腸は自律神経により人の意思とは関係なく自らの意思で働くからです。血液は骨髄でも作られますが、腸造血とい ...

: よもぎ蒸し

身体の治る順番

2024/9/29

: ゴルフ整体スポーツパフォーマンスUP スポーツ外傷反り腰猫背腰痛

ゴルフ×腰痛

2024/9/28

5年前に比べて、飛距離が大きく落ちたとのこと。歳のせい、理由の1つとして考えられますが、病的な症状でない限り極端な筋力の低下は考えられません。カウンセリングをしていると3年前に強い腰の痛みがあっ ...

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