スタッフブログ | 未病リハビリセンターハレル上通り店 - パート 14

痛みしびれの早期解消、スポーツの競技力向上を実現

: O脚・X脚坐骨神経痛外反母趾股関節の痛み膝の痛み足首の痛み

股関節・膝痛、本当は足首が原因？

2025/2/4

股関節の痛みにお悩みの方は、その要因として足首の回内から生じる運動連鎖が影響しているかもしれません。運動連鎖とは、ある関節で運動が生じると、その運動の影響が隣接関節に波及することをいい、足部が回内 ...

: 反り腰坐骨神経痛腰痛骨盤矯正

尿もれで悩む人

2025/2/3

骨盤底筋群が働かなくなると骨盤底筋群への血流低下を招く恐れがあり、いわゆる女性特有のお悩み（症状）である尿もれ、隱部痛、生理不順などが表面下しやすくなります。じゃあそこで「骨盤底筋群を意識して働か ...

: 40・50肩むくみめまい反り腰坐骨神経痛慢性痛猫背痺れ股関節の痛み肩こり腰痛膝の痛み足底腱膜炎足首の痛み首痛

患部のマッサージで治らない理由

2025/2/2

首が痛い... おそらく首に問題があるだろう。と誰しもが頭に浮かぶと思います。もちろんそのようなケースもありますし、患部に問題がなくとも隣接する関節に問題があり、そのしわ寄せが頚椎に集中しているかも ...

: バランス・平衡感覚側弯症反り腰姿勢・歩行猫背肩こり腰痛骨盤矯正

最短の方法とは？

2025/1/31

・筋肉が弱いから姿勢が悪い？・柔軟性が低いから姿勢が悪い？・トレーニングしているのに姿勢が悪い結論、姿勢を改善するうえで大切なものは筋肉や運動の種類はそこまで関係はなく、重要視すべきは「身体知覚」で ...

: 40・50肩ダイエット反り腰坐骨神経痛姿勢・歩行慢性痛猫背肩こり頭痛首痛骨盤矯正

姿勢でこんなに人相変わる？笑

2025/1/30

３枚目、施術前ってのがミソです。

: 反り腰坐骨神経痛姿勢・歩行慢性痛痺れ腰痛

反り腰にストレッチはやめてください

2025/1/29

・毎日ストレッチをしている・お尻から腿裏が垂れている・反り腰が全然治らないその症状は「股関節伸展筋群が伸長位で機能不全」を起こしているからかもしれません。筋肉には最も筋力（張力）を発揮しやすい自然 ...

: 反り腰坐骨神経痛慢性痛猫背痺れ股関節の痛み肩こり腰痛頭痛首痛骨盤矯正

ストレッチは毎日する必要ありません

2025/1/28

せっかくストレッチを行っても1度だけでは元の柔軟性に戻ってしまうのは、当然です。それではストレッチングで改善し「柔軟性を高く維持するためには、どのくらいの頻度でストレッチングを継続すれば良いのでしょう ...

: 反り腰坐骨神経痛姿勢・歩行慢性痛腰痛骨盤矯正

腰痛で体幹を鍛える理由を深掘る

2025/1/27

・反り腰姿勢が慢性化している。・併せて肩こり、腰痛が慢性化している。・整体やマッサージに通っているが治らない。そのような場合は動作に問題がある可能性が大です。体には沢山の種類の関節がありますが、そ ...

: 反り腰坐骨神経痛腰痛骨盤矯正

座り方が綺麗なのに腰が痛い人

2025/1/25

座り方が悪いから腰が痛くなる、腰が張る座り方が悪いから姿勢が悪くなる。果たしてそれは本当でしょうか？座位姿勢の研究において一般的な"良い姿勢"では脊柱起立筋群が増加していたのに対し前かがみ座位では ...

: バランス・平衡感覚めまい姿勢・歩行猫背肩こり頭痛首痛

放っておくと怖い...めまい

2025/1/24

私たちの身体には無意識に姿勢のバランスを保つ機能が備わっています。その機能を司る場所の一つが耳の中に存在する前庭覚（体の傾きや加速、回転を感じる感覚）です。また、その前庭覚に異常を来すことでめまいは ...

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