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膝の痛み

【膝痛対策】立て膝をつくと痛い時の原因と対処法

2020/10/12  

「立膝をすると痛いんです」 そういうご相談って結構聞きます。 日本人は和室で正座をしたり、しゃがみこむ動作がたくさんあります。 そんな中で立膝つまり膝をつくことで痛みが出てしまうのはかなりの問題ですよ ...

膝の痛み

膝痛にロキソニンが効かないのはなんで?鎮痛薬の効果と知っておくべき事

2020/10/5  

最近、薬局やドラッグストアで簡単にロキソニンなどの痛み止めが手に入るようになりましたね。 当院にも膝の痛みでお悩みの方が多くご来店されますが、ほとんどの方が痛み止めを服用していた、もしくは薦められたと ...

バネ指

【手術はちょっと待って】バネ指の原因と再発しない治し方

2021/12/11  

本日はハレルの「バネ指」の治療法と考え方についてお伝えしていこうと思います。 多くのバネ指の原因は「筋膜」にありますので、注射やマッサージなど受けても回復しなかったり、再発する方はぜひ「筋膜」に着目し ...

坐骨神経痛

これだけは知っておきたい!坐骨神経痛の痛み、しびれの原因

2021/12/11  

このページでは私の坐骨神経痛の治療法についてお伝えします。 具体的にはこの動画でも解説していますので、お時間ある方は音声でもどうぞ^^ 坐骨神経痛にお悩みの方は、病院や整骨院や整体などいろいろなところ ...

ダイエット

【期間限定】ダイエットモニター募集します

2020/8/31  

最近、また自粛の風潮が出てきており、私たちの所にも運動不足を解消したいとダイエットのご依頼をいただくことが増えてきました。 そんな中で、ご意見を頂いたのはどんなことをやるのか「お試ししたい」ということ ...

腰痛

ぽっこりお腹が脊柱管狭窄症の原因に?

2020/8/24  

みなさんこんにちは! 未病リハビリセンターハレル上通り店の長倉です!   今回のテーマは「脊柱管狭窄症」です。 脊柱管狭窄症の原因は「腰」だけにあると考えていませんか?   腰痛が ...

腰痛

右の腰だけが痛い!考えられる原因は?

2020/8/23  

みなさんこんにちは! 未病リハビリセンターハレル上通り店の長倉です!   「右の腰だけが痛む…」 「何か病気ではないのかな?大丈夫かな?」   このような不安がある方はいませんか? ...

腰痛

筋トレをして腰痛が悪化する理由とは?

2020/8/22  

  みなさんこんにちは! 未病リハビリセンターハレル上通り店の長倉です!   さて、今回のテーマは「筋トレ」×「腰痛 筋トレをしてかえって腰を痛めてしまった こんな経験ありませんか ...

ダイエット

我々が大事にしているダイエットのコンセプトを一部公開!!

2020/8/19  

【ダイエットについて2人で熱く語りました❗️】 ・ダイエットをしている方 ・これからダイエットをしようと思っている方 是非見て欲しい内容です😊❗️  

腰痛

その痛みは本当に椎間板ヘルニアが原因ですか?

2020/8/19  

こんにちは! 今回は「椎間板ヘルニア」がテーマです。 背骨と背骨の間には、クッションの役割を果たす軟骨(椎間板)があります。   その椎間板の内部にはゼリー状の髄核(ずいかく)と呼ばれるもの ...