スッキリするよもぎ蒸し
よもぎstudioではリピーター様も
増えてきており、
よもぎ蒸しも継続される方は
開始数分から気持ちいい汗をかけていますが、
最初から汗をかけていた方
ばかりではありません。
汗のかきやすさは人それぞれ
最初は何だか温まりが弱いかな
身体は汗をかいているけど足が冷えてるな
最後の時間でやっと汗をかいたな
中には全く汗をかけなかった方も
最初はこんな方もおられます。
汗をかくことがゴールではない
ゴールではないとは言え、
気持ちいい汗をかきたいですよね。
でもだからといってとにかく我慢して
温度を上げて暑くするのも違います。
1回目で汗をかけなかったとしても
自身のお身体を知るという大切な一歩に
なってきます。
汗をかいてなくても
体内は温まっている
よもぎ蒸しを継続していただく先に
「気がついたら汗のかき方が変わっている」
「前より汗をかけるようになっている」
「前より身体の温まりを感じる」
どこかで身体の変化にきっと出会えます。
私もそのうちの一人でした。
なので1回目で汗をかけなかったと
諦めないで。
身体の中の細胞、体液は約3ヶ月周期で
生まれ変わると言われています。
まずは3ヶ月続けてみて下さい。
ご予約を待ちしております。