体質改善ってよく聞きますが、
体質を良くする
とはどういうことか分かりますか？
腸の状態を良くしよう
体質改善＝体液の質の改善
細胞の改善
血液の改善
腸の改善
血液は腸から造られます。
腸の状態を良くすることが大切です！
大事なのはこの3つ！
○腸の汚れを排出
老廃物を流し、デトックスしましょう。
○正しい食事
良い食材を入れよう！身体は食べ物で出来ています。
○適度な運動
血流が良くなり、代謝が高まります。
体質改善は生活習慣
体質改善は生活習慣です。
なので楽しく続けられるのが一番！
あなたは何のために体質を改善しますか？
私は、体調に左右されずに
やりたいことができるようにするため
楽しみながら続けるために、
何のために体質を改善したいか
ぜひ考えてみて下さいね。
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