一般的に言われる消費カロリーが
落ちるっていうのは
カロリーが落ちているわけではなく
細胞の生まれ変わりや合成が
落ちているということ。
代謝って言葉の語源は
新陳代謝って言葉の略語
つまり
新陳代謝が落ちるということです。
基礎代謝は年齢や性別、体型などの状況によって
変化します。。
極端に言えば身長が高く
筋肉量多く、体温も高い人が
基礎代謝は高いです。
また体温が１度上がると
代謝量は約13%増加します。
よもぎ蒸しでは
身体の芯から温め基礎代謝上昇に
効果が期待されており基礎代謝を上げることで
余分な水分や老廃物を体外に排出し
燃焼しやすくすることで
ダイエット効果や太りにくい体質改善が
期待されます。
ダイエットされている方は基盤に
おすすめです。