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どんなに意識しても猫背は治りません
2024/6/19
猫背姿勢が常態化している方のアライメントは上位交差性症候群(短縮する筋と弱化する筋が交差するようにバランスが崩れてしまっている)状態です。 上位交差性症候群の身体的特徴といえば、頭部前方偏位(スマホ首 ...
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早めからの対策を!夏バテや熱中症防げる!
2024/6/18
◯ご予約方法は ハレルホットペッパーページ内クーポン・お電話・Instagram 内 DM・公式LINE にてお取りできます。 営業時間10:00~22:00 熊本県熊本市中央区上通町8-14 k s ...
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【やりたいことを諦めない身体を目指して】
2024/6/18
ハレル上通り店では整体はもちろんリハビリ、スポーツパフォーマンス、ダイエット、インソールなど、お身体のお悩みに幅広くご対応しております。
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自然の力で内側から綺麗に!お悩みに応じてよもぎやハーブをエバンで根本改善
2024/6/17
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【腰痛に良い座り方】
2024/6/17
座り方が悪いから腰が痛くなる、腰が張る座り方が悪いから姿勢が悪くなる。 果たしてそれは本当でしょうか? 座位姿勢の研究において一般的な"良い姿勢"では脊柱起立筋群が増加していたのに対し前かがみ座位では ...
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美容と健康を同時に手に入れる!日々の疲れた身体のケアに至福のよもぎ蒸しを
2024/6/16
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【めまい、治し方】
2024/6/16
私たちの体には無意識に姿勢のバランスを保つ機能が備わっています。その機能を司る場所の一つが耳の中に存在する前庭覚(体の傾きや加速、回転を感じる感覚)です。 また、その前庭覚に異常を来すことでめまいは起 ...
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冷たいものは極力避けて!暑い時でも熱いものを
2024/6/15
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股関節、知っておくべきこと
2024/6/15
『梨状筋・内閉鎖筋・上双子筋・下双子筋・大腿方形筋・外閉鎖筋の6筋」は後方から大腿骨頭を股関節に引きつけることで股関節後方の安定性に寄与します。 一方で、股関節前方の安定性は大腿骨頭靱帯・腸骨大腿靱帯 ...